TIPOS DE RUTINAS

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Entrenamiento Casero

Básicamente, consiste en una rutina Casera; es decir, formulo una rutina en base a lo que dispongas de aditamentos en casa, desde una toalla, hasta escaleras, patio, o incluso ¡una silla!

Entrenamiento de fuerza

Una forma estimulante de activar esos músculos es a través de Entrenamiento de fuerza. Esta clase está diseñada para mejorar la fuerza, la coordinación y el bienestar, y garantiza llevar tu estado físico al siguiente nivel. ¡Inscríbete hoy mismo!

Entrenamiento en intervalos de alta intensidad

¿Estás listo para transformar tu cuerpo? ¡Entrenamiento en intervalos de alta intensidad podría(n) ser tu próxima actividad favorita! Esta clase está diseñada para mejorar la fuerza, la coordinación y el bienestar, y para llevar tu estado físico al siguiente nivel.

Entrenamiento cruzado

Recientemente, ha aumentado la popularidad de Entrenamiento cruzado y la mejor manera de desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio es a través de este método. Contáctame hoy mismo y aprende cómo Entrenamiento cruzado puede(n) ayudarte.